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📌 충혈? 그냥 눈에 ‘혈관 확장’ 터진 거다눈이 빨개지는 이유? 복잡하지 않다.눈에 혈관이 확장돼서 빨갛게 보이는 거다.원인?수면 부족렌즈 오래 착용스트레스알레르기과음, 흡연눈 비비기요약:눈 혹사시키거나, 막 굴리면 충혈된다.📌 충혈 없애는 ‘급한’ 방법 (오늘 안에 하얗게 만들고 싶으면)1. 인공눈물로 먼저 세척해라눈 안에 먼지, 이물질, 자극물 싹 씻어내야 한다.무방부제 인공눈물 추천.하루에 여러 번 넣어도 괜찮다.2. 냉찜질 5~10분 해라차가운 찜질은 혈관 수축시켜서 빨리 가라앉힌다.냉동실에 있던 스포이드형 인공눈물 꺼내서 써도 개꿀.3. 충혈 전용 안약 쏴라 (진짜 급할 때만)"바슈롬 레드아이", "바이시톤" 같은 충혈 억제제혈관 수축 성분 들어있어서 빨리 하얗게 된다.주의: 이거 자주 쓰..

녹내장은 시신경이 손상되면서 시야가 점점 좁아지는 질환이다. 문제는 이 병이 초기에는 거의 증상이 없다는 점이다. 어느 순간 시야가 좁아졌다고 느낀다면 이미 되돌릴 수 없는 상태일 가능성이 크다. 그렇다면 녹내장을 어떻게 예방하고 관리할 수 있을까?1. 녹내장의 원인과 위험 요소녹내장은 주로 안압이 높아지면서 시신경이 손상되는 것이 원인이지만, 안압이 정상이어도 발병할 수 있다. 즉, 단순히 안압만 신경 써서는 안 된다는 뜻이다.✅ 안압 상승 – 안구 내 방수가 원활히 배출되지 않으면 압력이 증가해 시신경이 손상된다.✅ 유전적 요인 – 가족력이 있는 경우 발병 확률이 높다.✅ 노화 – 40세 이후부터 발병 위험이 증가한다.✅ 만성 질환 – 당뇨, 고혈압, 심혈관 질환이 있으면 녹내장 위험이 높아진다.✅ ..

나이를 먹어서 그런지 쌍커풀이 점점 진해지고 있다...ㅜㅜ 1. 나이와 피부 변화의 관계사람의 피부는 나이가 들면서 여러 변화를 겪습니다. 그중 대표적인 변화는 피부 탄력 저하와 지방층 감소입니다. 이러한 변화는 얼굴 전체의 외형을 바꾸며, 쌍꺼풀에도 영향을 미칠 수 있습니다. 특히 30대 후반부터는 피부 탄력이 급격히 감소하면서 눈꺼풀의 형태가 변할 수 있습니다. 2. 피부 탄력 저하와 쌍꺼풀 진해짐나이가 들면서 피부의 콜라겐과 엘라스틴이 줄어들고, 이로 인해 피부 탄력이 감소합니다. 탄력이 감소하면 눈꺼풀 피부가 처지면서 기존의 쌍꺼풀이 더욱 뚜렷해지는 현상이 나타날 수 있습니다. 특히 원래 쌍꺼풀이 얕거나 숨겨진 상태였다면, 피부가 늘어짐에 따라 쌍꺼풀이 더 선명해 보이게 됩니다. 3. 눈꺼풀 지방..

1. 안구건조증이란?안구건조증은 눈물이 부족하거나 지나치게 증발하여 눈이 건조해지고 불편함을 느끼는 증상임. 사무실에서 장시간 컴퓨터를 사용하는 직장인들에게 흔하게 발생하며, 방치할 경우 시력 저하와 만성적인 눈의 피로로 이어질 수 있음. 2. 사무실 근무자가 안구건조증에 취약한 이유2.1. 장시간 화면 응시 ( ***이게 젤 중요 )컴퓨터 모니터를 장시간 응시하면 눈 깜빡임 횟수가 줄어들어 눈물막이 쉽게 증발함.2.2. 실내 공기 건조사무실은 에어컨이나 난방기 사용으로 인해 실내 공기가 건조함. 공기가 건조하면 눈물이 빠르게 증발하여 눈이 쉽게 마르게 됨.2.3. 장시간 콘택트렌즈 착용콘택트렌즈는 각막 위에 직접 놓이기 때문에 눈물층이 정상적으로 형성되지 않음. 따라서 렌즈를 오래 착용하면 안구건조증이..